Archive for 'Esercizi nuoto'
La virata
Con il termine virata, nel nuoto, si indica il cambio di direzione che l’atleta è costretto a effettuare una volta terminata la vasca. Essa, nelle gare, prevede in ogni caso, con differenti modalità a seconda dello [...]
Il tuffo di partenza: chi ben comincia…è a metà della vasca
Il tuffo di testa dovrebbe essere affrontato sin dall’inizio dell’apprendimento ma spesso viene trascurato per lasciar spazio ad altre priorità. Per alcuni, specie i più giovani, tuffarsi sembra quasi naturale e anche divertente, ma per la [...]
La rana: uno stile atipico
La rana, insieme al delfino, è lo stile più complesso e faticoso, inoltre non è consigliabile a tutti, in quanto provoca un sovraccarico elevato della zona lombare e dell’articolazione del ginocchio. Molte sono le caratteristiche che [...]
Stile libero: gli errori più comuni
Il crawl è lo stile più diffuso ed è quello maggiormente adottato anche dai nuotatori meno esperti, nasconde tuttavia moltissime insidie e riuscire a praticarlo in modo efficace e corretto è tutt’altro che semplice. Per prima [...]
Mondiali nuoto: Ryan Lochte visita gli impianti per Barcellona 2013
Hai ragione, avevo contato solamente quelle da singolo e non la staffe
Mondiali nuoto: Ryan Lochte visita gli impianti per Barcellona 2013
Oltre a Lochte, anke Sun Yang ha battuto un record del mondo dopo l'er
Federica Pellegrini rifiuta di essere la portabandiera alle Olimpiadi 2012
...questa e' la conferma che i ns.massimi dirigenti dello sport non sa
Federica Pellegrini risponde a Philippe Lucas: la questione è chiusa
ho avuto la fortuna di conoscere Federico.Una grande persona.Sono conv
Federica Pellegrini criticata dagli animalisti
cara Federica lasciali perdere, queste persone che nella vita sono dei